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고혈압 치료방법 2

고혈압 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 좋은 음식 알아 보아요

안녕하세요! 오늘은 고혈압에 대해 알아보려고 합니다.고혈압은 우리 건강에 아주 중요한 영향을 미칠 수 있는데요,고혈압의 원인부터 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 고혈압의 원인고혈압의 원인은 사실 여러 가지가 있을 수 있습니다.크게 나누자면 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 구분할 수 있는데요.- 1차성 고혈압: 정확한 원인을 알 수 없지만, 유전적인 요인이나 생활습관 등이 영향을 미칠 수 있습니다.  나이가 많아질수록 고혈압이 발생할 확률이 높아지는데, 스트레스, 운동 부족, 짠 음식 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.- 2차성 고혈압: 신장질환, 호르몬 이상, 약물 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.  이 경우에는 치료가 더 복잡할 수 있어요. 2. 고혈압..

건강정보 2025.01.23

고혈압, 저혈압 원인, 예방법, 치료 방법, 좋은 음식 알아 보아요

고혈압과 저혈압, 두 가지 혈압 이상에 대해 알아보겠습니다!오늘은 그 원인부터 예방법, 치료법, 그리고 이들에 도움이 되는 음식까지 모두 짚어보려고 해요.건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 수 있으니 꼭 체크해보세요! 😊 1. 고혈압 원인고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말해요.여러 가지 원인이 있지만, 대표적인 것들부터 살펴볼게요.- 유전적인 요인: 고혈압은 가족력이 있는 경우 더욱 발생할 확률이 높아요.- 불규칙한 생활습관: 스트레스, 과식, 기름진 음식, 운동 부족 등이 주요 원인입니다.- 음주와 흡연: 술과 담배도 혈압을 높이는 주요 요인 중 하나예요.- 노화: 나이가 들수록 혈관이 경직되어 혈압이 높아질 수 있어요. 2. 저혈압 원인저혈압은 반대로 혈압이 지나치게 낮은 상태를 말해요.여러 가지..

건강정보 2024.12.30
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