안녕하세요! 오늘은 **과민성 대장증후군(IBS)**과 대장내시경에 대해 이야기해보려고 해요.최근에 많은 사람들이 대장 건강에 관심을 두고 있기 때문에, 과민성 대장증후군의 증상과 치료 방법, 그리고 예방을 위한 좋은 음식에 대해 정리해 보았습니다.과민성 대장증후군(IBS) 증상과민성 대장증후군(IBS)은 대장이 과도하게 반응하여 복통, 불편함, 변비 또는 설사 등 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 주로 스트레스나 식습관이 큰 영향을 미칠 수 있어요.대표적인 증상은 다음과 같아요:- 복통 또는 배변 후 통증: 배가 아프고 불편한 느낌이 자주 들며, 배변 후 증상이 완화되기도 합니다.- 배변 습관 변화: 변비나 설사가 번갈아 나타날 수 있으며, 때로는 설사가 더 심한 경우도 있습니다.- 가스 차고 팽만감..