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안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 무릎 통증과 관련된 관절염에 대해 알아보겠습니다.무릎 통증이나 관절염은 일상 생활에서 큰 불편을 줄 수 있는데요,그 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 예방 방법과 좋은 음식까지 자세히 소개해드릴게요! 1. 무릎통증, 관절염의 원인무릎 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 관절염입니다. 관절염은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요.- 골관절염: 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 퇴행성 질환으로, 관절을 보호하는 연골이 점차 마모되어 발생합니다.- 류마티스 관절염: 면역 체계가 잘못 작동해 관절을 공격하는 자가 면역 질환으로, 주로 30대부터 50대까지 여성에게  많이 발생합니다.그 외에도 무릎 부상이나 과도한 운동, 비만 등도 무릎에 부담을 주어 관절염을 유발할 수..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 계시는 무릎 통증과 그 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 무릎에 좋은 음식을알아보려고 해요.무릎 통증은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 그 원인과 관리 방법을 잘 알고 계시면 많은 도움이 될 거예요! 1. 무릎 통증의 원인무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데요,그 중에서 가장 흔한 원인 몇 가지를 살펴보겠습니다.- 관절염: 가장 흔한 원인 중 하나로, 나이가 들면서 연골이 닳아 없어지거나 염증이 생겨 무릎에 통증을 일으킵니다.  관절염은 크게 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 나눌 수 있어요.- 무릎의 과사용: 운동을 지나치게 하거나, 반복적인 무릎 사용이 과도하게 되면 무릎에 무리가 가서 통증이 생길 수  있습니다.- 부상: 스..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 류마티스 관절염에 대해 알아보려고 합니다.류마티스 관절염은 우리 몸의 면역 체계가 잘못 작동하여 관절을 공격하는 자가면역 질환인데요,그 원인부터 치료 방법, 예방법까지 모두 한번에 정리해볼게요! 1. 류마티스 관절염 원인류마티스 관절염의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 가장 중요한 원인 중 하나는 면역 시스템의 이상입니다.우리 몸의 면역 체계가 외부의 바이러스나 세균을 막아주는 역할을 해야 하는데, 류마티스 관절염이 있을 경우, 면역 세포가 본래의 조직인 관절을 공격하게 됩니다.이외에도 유전적인 요인, 환경적인 요인(흡연, 감염 등), 호르몬 변화 등도 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. ..