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기침 예방법 2

기침, 가래, 천식 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 좋은 음식 알아 보아요

안녕하세요! 오늘은 기침, 가래, 천식에 대해 알아보려고 해요.환절기나 날씨가 바뀔 때, 혹은 미세먼지가 심할 때 많이들 겪는 증상들인데요.기침이나 가래가 지속되면 불편하고, 천식까지 동반되면 더욱 고생스럽죠. 그럼 이제부터 그 원인과 증상, 치료방법, 예방법, 그리고 기침과 가래에 좋은 음식까지 차근차근 알아볼게요! 1. 기침, 가래, 천식의 원인기침과 가래는 보통 호흡기 질환의 대표적인 증상인데요,그 원인은 다양해요.- 감기와 독감: 바이러스 감염으로 인한 기침과 가래가 흔한 원인 중 하나예요. 일반적으로 1주일 정도 지나면 좋아지지만,    기침은 더 오래 남을 수 있어요.- 알레르기: 꽃가루나 먼지, 동물의 털 등 알레르기 반응에 의해 기침과 가래가 나타날 수 있어요.- 천식: 기침과 가래가 자주..

건강정보 2025.01.02

기침, 목 염증 원인, 증상, 치료방법, 예방법, 좋은 음식 알아 보아요

안녕하세요! 오늘은 기침과 목 염증에 대해 알아보려고 해요.기침과 목 염증은 겨울철이나 환절기에 특히 자주 발생하는 문제죠.그럼 이 두 가지 증상에 대해 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 좋은 음식을 하나하나 알아보겠습니다. 1. 기침과 목 염증의침 원인기침과 목 염증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요.가장 흔한 원인은 감기나 독감입니다. 이 두 질환은 바이러스에 의해 발생하며, 기침과 목 염증을 일으킬 수 있어요.그 외에도 알레르기, 흡연, 과도한 목 사용(예: 고래처럼 말하기, 큰 소리로 노래 부르기), 그리고 미세먼지나 공기 오염도 원인이 될 수 있습니다.가끔은 위 reflux(역류성 식도염)이나 세균 감염도 기침과 목 염증을 유발할 수 있어요. 2. 기침과 목 염증의 주요 증상1) 기침: 자주..

건강정보 2024.12.25
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