안녕하세요! 오늘은 제철 음식과 나물의 중요성에 대해 알아보겠습니다.특히, 나물이 우리의 건강에 어떤 영향을 미치고, 그 역할이 무엇인지 살펴볼 거예요.제철 음식과 나물은 우리 몸에 필요한 영양소를 제공해주고, 자연스럽게 건강을 챙길 수 있는 좋은 방법인데요,그럼 하나씩 알아보겠습니다! 제철 음식과 나물의 중요성먼저 제철 음식이란, 그 시기에 가장 맛있고 영양이 풍부한 음식을 의미해요.계절마다 변화하는 자연의 선물로, 우리가 먹는 음식이 계절에 따라 달라지기 때문에, 그 시기에 가장 잘 자라는음식을 먹으면 몸에 좋은 영향을 미칠 수 있어요.특히 나물은 제철에 나오는 다양한 풀들로, 쉽게 구할 수 있고 맛도 좋으며, 영양가도 높아요. 나물의 종류나물에는 다양한 종류가 있어요.대표적인 나물로는 취나물, 고사..