안녕하세요! 오늘은 늑연골염에 대해서 알아보려고 해요.늑연골염은 우리가 흔히 "늑골 염증"이라고 부르는 질환인데, 가슴 부위가 아프고 불편해서 걱정하시는 분들이 많죠.그럼 지금부터 늑연골염의 원인, 증상, 치료방법, 예방법, 그리고 좋은 음식까지 자세히 알아보겠습니다! 1. 늑연골염의 원인늑연골염은 늑골과 연골이 연결되는 부위에 염증이 생기는 질환이에요.이 염증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있는데요,대표적으로 다음과 같은 원인들이 있어요:- 과도한 운동: 격렬한 운동이나 갑작스러운 체력 소모로 인해 가슴 부위에 무리가 가면서 발생할 수 있어요.- 외상: 사고나 외부 충격으로 인해 늑골 부위가 다치면 염증이 생길 수 있어요.- 감염: 바이러스나 세균에 의한 감염으로 염증이 생길 수 있어요.- 알레르기 반..