안녕하세요! 오늘은 램수면장애에 대해 알아보겠습니다.램수면장애(Rapid Eye Movement Sleep Behavior Disorder, RBD)는 수면 중 꿈을 꾸는 동안 몸이 움직이는 증상으로,수면의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어요.이 장애에 대해 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 좋은 음식을 알아보도록 할게요! 1. 램수면장애의 원인램수면장애의 정확한 원인은 아직까지 확실히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 요인이 있을 수 있습니다.- 뇌의 신경계 이상: 램수면 중에는 몸이 움직이지 않도록 뇌가 신호를 보내는데, 이 신호가 제대로 전달되지 않으면 꿈을 꾸는 동안 몸이 움직일 수 있습니다. 주로 뇌의 중뇌와 파킨슨병 관련 부위가 영향을 미칠 수 있어요.- 파킨슨병 및 신경퇴행성 질환: 램수면장..