안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 척추질환에 대해 알아보겠습니다.척추는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 부분인데요, 척추에 문제가 생기면 일상 생활에 큰 불편을 겪을 수 있습니다.그럼 척추질환의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 척추 건강에 좋은 음식까지 자세히 알아보도록 할게요! 척추질환의 원인척추질환의 원인은 여러 가지가 있을 수 있는데요,주로 아래와 같은 이유들로 발생합니다.- 불균형한 자세: 오랜 시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 생활하다 보면 척추에 과도한 부담이 가해져서 디스크나 근육에 문제가 생길 수 있습니다.- 과도한 무리: 갑작스런 무리한 운동이나 체중을 실은 행동은 척추에 큰 압박을 주어 손상을 일으킬 수 있어요.- 나이: 나이가 들면서 척추의 연골이 닳고, 디스크가 ..