🧘♀️ 늘어진 뱃살, 단순히 살 때문만은 아니다?안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 고민하시는 “늘어진 뱃살과 노폐물” 이야기를 해보려고 해요.운동도 하고, 식단도 신경 쓰는데 이상하게 배만 볼록하게 남아 있는 경우 있죠?사실 이건 단순히 ‘지방’ 때문만은 아닐 수 있어요.우리 몸 안의 노폐물과 순환 문제가 함께 얽혀 있는 경우가 많답니다. 💡 이유: 왜 뱃살 주변에 노폐물이 쌓일까?림프 순환 저하→ 림프는 우리 몸의 ‘청소부’ 역할을 하는데요,순환이 느려지면 노폐물이 쉽게 배출되지 못하고 복부나 허벅지 등에 정체됩니다.잘못된 자세와 장기 압박→ 오래 앉아 있거나 구부정한 자세로 생활하면 복부 혈액순환이 떨어져 지방 + 노폐물이 함께 쌓이기 쉬워요.수분 부족 & 식이섬유 부족→ 물을 적게 마시거나 섬..