설암 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 좋은 음식 알아 보아요

안녕하세요! 오늘은 "설암"에 대해 알아보겠습니다.

설암은 말 그대로 혀에 생기는 암으로, 구강암의 일종이에요.

설암은 초기에 증상이 거의 없어 발견이 늦어질 수 있기 때문에 정기적인 검진이 중요합니다.

그럼 설암의 원인, 증상, 치료방법, 예방법, 그리고 좋은 음식까지 함께 살펴볼게요!

 

1. 설암의 원인

설암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 위험 요소가 있어요.

대표적인 원인은 다음과 같습니다:

- 흡연과 음주: 흡연과 과도한 음주는 설암의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.

  특히, 둘을 함께하는 경우 위험도가 더 높아요.

- 인유두종바이러스(HPV): HPV는 구강, 인후암과도 연관이 있는데, 설암도 그 영향을 받을 수 있습니다.

- 구강 위생 불량: 치아나 잇몸의 건강이 좋지 않거나 구강 위생을 잘 관리하지 않으면 설암 발병 위험이 커질 수 있어요.

- 영양 부족: 비타민 A, C, E 등 항산화 성분이 부족한 식습관도 설암을 유발할 수 있는 위험 요소입니다.

 

2. 설암의 증상

설암의 증상은 초기에는 뚜렷하지 않아서 놓치기 쉬운데요,

시간이 지나면서 점차 나타나는 증상들은 다음과 같아요:

- 혀에 상처나 궤양: 혀에 지속적으로 아물지 않는 상처나 궤양이 생기면 의심해 볼 필요가 있습니다.

- 혀의 통증이나 불편함: 혀에 불편함이나 통증이 계속되면 검사를 받아보는 게 좋아요.

- 혀나 입안의 부종: 혀에 부풀어 오른 부분이 생기거나, 입안이 부풀어 오르는 증상도 있을 수 있습니다.

- 음식 섭취 시 통증: 음식을 씹을 때나 삼킬 때 통증을 느끼는 경우, 설암을 의심할 수 있어요.

- 목소리 변화나 발음이 어려운 경우: 혀와 관련된 발음이 힘들거나 목소리가 변하는 경우도 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

3. 설암의 치료방법

설암은 조기 발견이 매우 중요합니다.

발견이 빠르면 치료가 가능하므로, 증상이 나타나면 즉시 병원에 가는 것이 좋습니다.

설암의 치료방법은 주로 다음과 같습니다:

- 수술: 초기 단계의 설암은 수술로 제거할 수 있습니다. 혀의 일부를 절제하는 수술이 필요할 수 있어요.

- 방사선 치료: 수술 후 남아있는 암세포를 제거하거나, 수술을 못할 경우 방사선 치료를 시행할 수 있습니다.

- 항암치료: 설암이 진행되어 전이된 경우, 항암치료를 병행할 수도 있습니다.

- 면역치료: 최근에는 면역치료가 일부 암에 효과가 있다는 연구 결과도 있어, 면역치료를 고려할 수도 있습니다.

 

4. 설암의 예방법

설암을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활습관 개선이 필요해요:

- 금연과 절주: 담배를 피우지 않고 음주를 적당히 하는 것이 설암 예방의 첫 걸음입니다.

- 구강 위생 관리: 치약으로 양치질을 잘 하고, 정기적으로 치과에 방문해 구강 상태를 점검받는 것이 중요합니다.

- 건강한 식습관: 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 항산화 성분이 풍부한 음식을 먹는 것이 도움이 됩니다.

- 정기적인 건강검진: 구강검진을 정기적으로 받으면, 설암을 조기에 발견할 수 있어요.

 

5. 설암에 좋은 음식

설암 예방과 치료에 도움이 되는 음식들도 있어요.

주요 음식들을 살펴볼게요:

- 브로콜리: 항산화 성분인 비타민 C와 섬유질이 풍부해서 암 예방에 효과적입니다.

- 당근: 비타민 A가 풍부해 면역력 향상에 도움이 됩니다.

- 딸기: 항산화 성분이 많고, 구강 건강에 좋은 영향을 줄 수 있어요.

- 녹차: 항암 성분인 폴리페놀이 많아 설암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

- 마늘: 항염증 작용과 항암 효과가 있는 알리신 성분이 풍부해 설암 예방에 좋습니다.

 

마무리

설암은 초기에 발견할수록 치료 효과가 높기 때문에, 증상이 있을 경우 빠른 시일 내에 병원에 방문하는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 주기적으로 구강 검진을 받는 습관을 들이면 설암 예방에 큰 도움이 될 거예요!

오늘 정보가 유익하셨길 바래요.

건강한 생활 되세요! :)