안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어본 구내염에 대해 알아보려고 합니다.구내염은 입 안에 생기는 염증으로, 자주 발생하기 때문에 불편함을 초래할 수 있는데요.구내염의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법, 그리고 구내염에 좋은 음식까지 자세히 알려드릴게요! 1. 구내염의 원인구내염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.대표적인 원인으로는:- 스트레스: 과도한 스트레스가 면역력을 떨어뜨리고, 그로 인해 구내염이 발생할 수 있습니다.- 잘못된 식습관: 영양 불균형, 특히 비타민B군이나 철분이 부족할 때 구내염이 생기기 쉬워요.- 호르몬 변화: 임신 중이거나 생리 전후에 호르몬 변화가 일어나면서 구내염이 발생할 수 있습니다.- 외상: 입 안에 상처나 물리적 자극이 가해졌을 때 구내염이 나타날 수 있어..