손목터널 증후군, 그 원인과 증상, 치료 방법 그리고 예방법까지 알아보겠습니다!여러분, 손목이 아프고 저리고 뻐근한 느낌이 들 때, 손목터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome)을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 손목터널 증후군의 원인, 증상, 치료 방법, 예방법까지 하나씩 정리해볼게요! 😊 1. 손목터널 증후군의 원인손목터널 증후군은 손목을 지나가는 신경이 압박을 받아 발생하는 질환이에요.이 신경은 손목 안쪽에 있는 '손목터널'이라고 불리는 좁은 통로를 지나갑니다.여러 가지 원인으로 이 통로가 좁아지면서 신경이 압박을 받게 되는 거죠.가장 흔한 원인은 바로 과도한 손목 사용이에요.예를 들어, 컴퓨터 작업을 오래 하거나 스마트폰을 자주 사용할 때 손목이 과도하게 사용되어 손목터널에 압박을 ..